Quitling
Кидай разом з другом, який росте разом із тобою.
Виростіть Puffy, маленьку пташку, що росте з кожним чистим днем. Вейпи, сигарети, паучі та інше. Натисніть кнопку, коли накриває тяга.

Quitling — трекер звички, а не медичний додаток. Puffy вилуплюється з яйця й дорослішає разом із вашою серією. Віджет показує дні й зекономлені гроші, а двохвилинна вправа допомагає перечекати тягу.
Подивіться в русі
Застосунок за 20 секунд
Той самий короткий ролик, що ми зробили для App Store. Він грає без звуку; кнопка ставить на паузу.
Що вміє
Екран за екраном
-
01Puffy росте з вашою серією
Сім стадій від яйця до легенди. Зірвалися — Puffy засмутиться, але ніколи не здасться.
Що де
- По центру: Puffy і його настрій сьогодні.
- Плитки: дні без вейпу, заощаджені гроші, уникнуті затяжки, переборена тяга.
- Унизу: «Мене тягне» і «Я зірвався».
-
02Дві хвилини на тягу
Утримуйте коло і дихайте з ним, доки тяга не мине, а потім позначте, що її викликало.
Що де
- По центру: утримуйте коло і дихайте за ним.
- Під ним: таймер на дві хвилини.
- Потім: оберіть, що викликало тягу, наприклад стрес чи кава.
-
03Знайте свої тригери
Стрес, кава, їжа. Видно, що викликає тягу і коли протягом дня вона найсильніша.
Що де
- Угорі: тяга за тиждень і скільки разів ви встояли.
- Посередині: що їх викликає, у вигляді смуг.
- Унизу: час доби.
-
04Дивіться, як ростуть заощадження
Заощаджені гроші і невикурені сигарети чи затяжки, з дня, коли ви кинули.
Що де
- Плитки: дні без куріння і заощаджені гроші.
- Нижче: невикурені сигарети і переборена тяга.
- Унизу: «Мене тягне» і ваші тригери.
Екрани з App Store
Торкніться екрана, щоб відкрити на весь розмірЗнайомтесь, Puffy: від яйця до легенди
Питання
Це лікування?
Ні. Quitling — трекер звички і не дає медичних порад. Про нікотинозамісну терапію радьтеся з лікарем.
Можна кидати поступово?
Так. На старті оберіть різку відмову або поступовий план.






